Aaranyaa 
Aasha Dent 
Aasha Herbals 
ACT-Organic 
AGYoga 
AIREX 
AKO-yoga 
Alarsin 
Arcana Natura 
Arya Vaidya Sala 
Atemi 
Baidyanath 
BALANCED BODY 
BestOfIndia 
Bharat Bazaar 
Biotique 
Blue Heaven 
Boroline 
Bradex 
Corden Yoga 
Dabur 
Day 2 Day Care 
Deys 
Doloron 
EcoLife Gezatone 
EGOyoga 
Elfarma 
FOCO 
GO DO 
Goodcare 
Green Herb 
Hamdard 
HEM 
Himalaya Herbals 
Holy Om 
Hugger Mugger 
Indiale 
Indian Khadi 
Indibird 
INEX 
Jagat 
JINDA 
Khadi 
Khadi Natural 
Lady Henna 
Manduka 
MDH 
Nagarjuna 
Organic Panda 
Parachute 
Patanjali 
Pilates Plus 
Ppure 
Precor 
RamaYoga 
Sanavi 
Sangam herbals 
Satya 
Sesa 
Sri Sri Tattva 
StarFit 
Synaa 
Taurus Way 
Tiger Balm 
Togu 
TRS 
Twin Lotus 
Urban Yoga 
Vasu 
Veda Vedica 
Wangphrom 
Wunderlich 
Yoga Club 
YogaDress 
Золото Индии 
Оргтиум 
Шаткарма 
Напишите комментарий
Лечение простуды с помощью аптечных препаратов является, пожалуй, самым известным и для многих - самым простым способом решения проблемы. Давайте сегодня узнаем, что рекомендует Аюрведа при простуде? Ведь, оказывается, что каждой доше (конституции тела), соответствует свой тип простуды. Если определить, какой именно вид простуды заставил вас слечь в постель, можно быстро и эффективно излечиться с помощью абсолютно натуральных средств.
Какой бывает простуда: Веды
Для начала вы можете найти в интернете тест на определение доши. Пройдя его, вы узнаете общие рекомендации относительно вашей доши.
Теперь, вооружившись информацией о дошах и нашей статьёй, вы сможете узнать, в какой из дош нарушен баланс. Эти знания дадут вам возможность правильно применять аюрведические советы.
Простуда по типу Капха
Такая простуда – одна из наиболее частых. Отличается она обильным насморком и влажным кашлем, то есть большим количеством выделяемой слизи.
Капха-простуду лечат подсушивающими специями, которые имеют сильный лечебный эффект и травами, как советует Аюрведа. Насморк у детей также возможно вылечить с помощью специй. Например, куркумой с мёдом.
Очень важно исключить влажность и холод, - лечение будет эффективней в сухом и тёплом помещении.
Правильное питание – также залог скорейшего выздоровления. На время болезни откажитесь от «влажной», маслянистой и тяжёлой пищи: мяса, рыбы, хлеба, сладкого и любых молочных продуктов. Не ешьте холодную пищу.
Нормализует Капху чай с гвоздикой, корицей и базиликом. Пейте тёплую воду с лимоном и имбирём вместо чая. Это вкусно и полезно.
Потогонные и отхаркивающие травы помогут побороть кашель. Применяйте шалфей, чабрец, мирт и иссоп.
Горчичники и вообще горчица, например, насыпанная на ночь в носки, устранит лишнюю Капху, согреет и подсушит.
Простуда по Вата-типу
Для неё характерным является отсутствие слизи и сухой кашель, охриплость и даже потеря голоса. Беспокойство и бессонница также характерна для Вата-заболеваний.
В этом случае лечиться следует в тёплом и влажном помещении, и соблюдать питьевой режим. Пейте больше тёплой жидкости.
Смягчающие и отхаркивающие травы избавят от сухого кашля – это солодка, и индийские травы шатавари и ашвагандха.
В питании рекомендуется тёплая и маслянистая еда, молоко с мёдом и маслом Гхи, а также с кардамоном и фенхелем.
Простуда по типу Питта
Такой тип простуды характеризуется сильными болями в горле, температурой и даже лихорадкой, покраснением лица. Выделяемая слизь жёлтого цвета или кровянистая.
Охлаждающие и потогонные травы помогут устранить лихорадку. Вам поможет лопух, мята, хризантема и тысячелистник.
В случае Питта-простуды горчичники не рекомендованы, любые согревающие процедуры противопоказаны. Совершайте лечение в немного прохладном помещении, исключите горячие напитки и согревающие, острые специи. Пейте больше тёплой жидкости и пребывайте в покое, лежите.
Надеемся, что наши советы облегчат вам лечение простуды. Аюрведа может дать рекомендации на любой случай жизни, а наш магазин предоставляет вам возможность использовать её советы на практике. Покупайте в нашем магазине Чаванпраш, масло Гхи, кардамон, корицу и другие индийские специи, травы и натуральные масла, и будьте всегда здоровыми!
