Варианты упражнений
Бодибары 3 кг используют для приседаний: при регулярных занятиях выравнивается осанка, мышцы ног становятся рельефными и подтянутыми. Чтобы сократить объемы талии и подтянуть живот, палку нужно расположить в поперечной части спины, делать косые махи ногами. Для повышения ловкости и координации движений спортивный снаряд можно удерживать поочередно на каждой ноге. При выполнении упражнений нужно соблюдать технику и стараться контролировать мышцы при каждом движении.
Для продуктивных и разнообразных занятий предлагаем купить бодибары 3 кг известных брендов в нашем интернет-магазине. Чтобы ваш шоппинг был приятным, мы:
- предлагаем лучшие цены на все товары;
- устраиваем распродажи;
- консультируем;
- организуем доставку в Москву и другие регионы России.
Мы сотрудничаем с розничными и оптовыми покупателями практически со всех уголков планеты: отправляем заказы в СНГ, Европу, Азию и Южную Америку.
