Преимущества
Мини тренажер велосипед для дома отличает компактная конструкция, благодаря которой не возникнет проблем с хранением даже в маленькой квартире. У миниатюрных моделей нет руля, рамы и ручек. Есть корпус, две педали, маховик и дисплей — этого достаточно, чтобы проработать икроножные мышцы, сжечь калории, нормализовать вес и улучшить работу сердечно-сосудистой системы. Есть компактные модели с рамой и сиденьем.
Преимущества велотренажеров:
- небольшие массогабаритные показатели;
- ударопрочная конструкция;
- противоскользящие вставки на ножках;
- механическая система регулировки нагрузки;
- бесшумная работа.
На корпусе оборудования предусмотрен дисплей. На нем отображаются параметры тренировки: время, расстояние, скорость, расход калорий.
Особенности тренировочного процесса
Заниматься на мини вело тренажере для ног дома можно в удобное время — вы не помешаете домочадцам или соседям. Тренажер можно использовать для рук и ног. Учтите такие нюансы:
- новичкам рекомендовано тренироваться по 20-30 минут 3-4 раза в неделю;
- начинать нужно с минимальной нагрузки, увеличивать ее постепенно;
- на велотренажерах без ручек и сидений нельзя крутить педали стоя, нужно обязательно использовать стул;
- чем активнее работать ногами, тем интенсивней будет нагрузка на мышцы и тем больше можно сжечь калорий.
Благодаря ежедневным тренировкам ноги и руки станут подтянутыми, улучшится настроение, иммунитет станет крепким.
Если интересуют мини тренажеры для дома, велосипед купить можно прямо сейчас. В нашем интернет-магазине доступные цены мини тренажера велосипеда для дома, предусмотрены скидки, действует доставка по РФ, странам СНГ, Азии, Европе и Южной Америке.
