Доставка заказов курьером стоимостью более 2000р и весом до 5кг по России БЕСПЛАТНО**
Сортировать по

Степ-Аэробика

Товаров: 14
Смотреть еще
Специализированная платформа позволяет выполнять упражнения, основанные на естественности и природности движений человеческого тела, оказывая общеукрепляющее и профилактическое воздействие на опорно-двигательный аппарат.

Аэробика, с использованием степ-платформы, проводиться под позитивное динамичное музыкальное сопровождение, которое имеет мощное положительное воздействие на состояние психоэмоциональной сферы. Тренировочный комплекс включает в себя широкий диапазон различных упражнений, учитывающий уровень физической подготовки.

Степ-аэробика подходит для начинающих спортсменов любого возраста и для продвинутых фитнесс программ. Она используется также как разминка для опытных спортсменов.

Упражнения с использованием специальной платформы включают в работу мышцы ягодиц, бёдер и голеней. Комплексное укрепляющее воздействие сказывается на формировании идеальной формы ног и ягодиц.
Упражнение с отягощениями позволяют повысить нагрузку, которая воздействует на плечевой пояс и мышцы рук.

Степ – аэробика вырабатывает прекрасную координацию движений и чувство баланса. С её помощью улучшается подвижность суставов и связок, эффективно сжигаются лишние калории.