Успех в личной практике - это сочетание множества переменных. От глубоко - внутренних - наших целей и мотивации, нашего уровня здоровья и подготовки, от готовности - менять свои жизнь и режим ради всех бонусов, которые дает регулярная йога.
Успех в личной практике - это сочетание множества переменных. От глубоко - внутренних - наших целей и мотивации, нашего уровня здоровья и подготовки, от готовности - менять свои жизнь и режим ради всех бонусов, которые дает регулярная йога. До сугубо внешних - времени и места для занятий, отсутствия отвлекающих факторов и совершенно, казалось бы, бытовых мелочей - удобной одежды и коврика для занятий.
Но - дьявол живет в деталях. И коврик для йоги может стать либо вашим верным соратником и поддержкой в практике, либо - отравить все впечатление от работы. Особенно это заметно в тот момент, когда мы делаем первые шаги в йоге - нам и так сложно, местами непонятно и абсолютно непривычно. А тут еще эта пенка - грудится, проскальзывает, осыпается, бесит, одним словом.
Казалось бы, чего проще. Выбрать ковер, на котором удобно будет заниматься. Но есть целый ряд вопросов, на которые надо ответить, чтобы выбор не разочаровал, а купленный девайс не пылился в углу (вместе с желанием практиковать в принципе).
- Какая страна-производитель?
- Из какого материала выбрать коврик?
- Важно ли, чтобы он был “натуральным”?
- Какова адекватная цена за функциональный рабочий коврик?
- Как выбрать реально долговечный?
- Какой длины и ширины?
Если вы столкнулись с этими вопросами - то вам не придется блуждать в поисках ответов. Благодаря этой статье вы сможете сразу сделать удачный выбор. Тем более, что теперь реально хорошие коврики производят у нас в России, прямо в Московской области. Поехали.
Для начала - раньше, говоря о странах производителях, мы называли Китай/Тайвань и Германию. Никого не удивит, вероятно, что наиболее качественные йога-маты делали в Европе. Удивит наверное то, что делали их на заводе по производству ковриков для ванных комнат (“Wunderlich”), как побочный продукт.
Сейчас наш бренд “Рамайога” взял за основу их (немецкую) технологию и начал изготовление ковров из ПВХ повышенной плотности.
Коврики PUNA от Рамайоги
- не скользят и создают отличную сцепку с кожей (руки не будут уезжать в собаке мордой вниз), при этом не приклеиваясь к ней (когда вам надо сделать выпад - ковер не полетит за стопой следом, прилепившись к подошве);
- не изнашиваются, потому что их поверхность ровная, без всяких “вафель” и “подушечек”, которые начинают осыпаться через пару месяцев регулярного использования, пачкая пол и кожу;
- спокойных, нейтральных, не отвлекающих оттенков (кстати, на них возможна печать орнамента, как на коврах серии “Чакра”);
- действительно созданы для йоги, с учетом специфики практитки ( в отличии от туристических “пенок” и фитнесовых ковров. У “пенок” плюс один - стоят они копейки и выкинуть не жалко, ну и можно отдать друзьям-походникам, подстилать под спальник в палатку - для чего они и предназначены.. Фитнесовые ковры нужны для того, чтобы пол прикрыть, на них зачастую можно и нужно работать в обуви - а босиком неудобно, они либо слишком тонкие и легкие, либо слишком толстые и растягивающиеся.
Если же вас смущает, что ПВХ - это ненатуральное что-то, не помеченное брендом ЭКО - то у меня для вас секретный секрет.
“Натуральные” коврики из каучука - состоят из каучука примерно на 1%. Это как в маркировке “натуральной” косметики - она имеет право называться таковой если в составе есть хотя бы один натуральный ингредиент. Масло какое-нибудь. Все остальное может быть какой угодно химозой, но бренд будет позиционировать себя как “NATURE” и всячески педалировать тему в рекламе. С коврами тоже самое. Не ведитесь.
Я сама в практике 11 лет и пробовала, кажется, все варианты ковров (в том числе были и “пенки”, и фитнес-ковры известных спорт-брендов (еще хуже “пенок”), и Китай, и та самая Германия) и могу смело советовать выбирать надо то, что прослужит долго и будет функционально пригодным для вашего запроса.
Ковер должен быть удобным. Его цвет не должен вас отвлекать - и уж тем более раздражать (ядовито-розовый йога-мат - сомнительный вариант). Он должен легко очищаться, если вы решите взять его на природу - и быстро и без проблем сохнуть, если промокнет (меня вот как-то захлестнуло штормовой волной на фотосессии на морском побережье…). Он не должен весить как пол-чугунного моста, чтобы его легко можно было взять в путешествие. Ну и желательно, чтобы его не пришлось каждый год менять, потому что он протерся до дыр.
Всем этим качествам соответствуют ковры нашего бренда.
Еще одним их плюсом является адекватная цена, в которой нет накруток за таможенные сборы и доставку с другого конца планеты. Их производят в городе Электроугли Московской области (там же на них наносят печать, если вам захочется сделать свой коврик индивидуальнее).