Уход за стопами зимой

В жаркие летние деньки женские ножки всегда на виду: босоножки и вьетнамки для города, босые пяточки для пляжа и отдыха. Каждая девушка понимает, что ножкам требуется пристальное внимание – регулярное прикосновение пемзы и обязательный жизнерадостный педикюр. А что же зимой?

«Зимние» проблемы ног

Специфические зимние проблемы наших ножек связаны с душной теплой обувью и постоянными перепадами температур (с мороза в тёплый офис), а также с пониженным содержанием витаминов в зимней пище.


Авитаминоз не только понижает сопротивляемость организма вирусам, но и отрицательно сказывается на состоянии кожи: лицо тускнеет и шелушится, а кожа стоп становится грубее. 


Как помочь своим стопам справиться с зимними неприятностями? Несложный уход и правильное питание – вот ключи к потрясающему внешнему виду.

Борьба с огрубевшей кожей и натоптышами

Зима – отличный повод распрощаться с натоптышами. Суть лечения пяточек заключается в регулярном размачивании кожи стоп в ванночках, удалении огрубевшей кожи с помощью пемзы и специальных скрабов, а также в интенсивном смягчении и увлажнении кожи стоп. Проводите эти процедуры перед сном.

Подержите ножки 10-15 минут в ванночке с теплой водой. Добавьте туда морскую соль и эфирные масла, которые помогут расслабиться (лаванда, иланг-иланг). Используйте скраб для ног. например «Ним и грецкий орех», а чтобы добиться свежести ножек, которые страдают в теплой зимней обуви, выберите спа-скраб с ментолом, который еще и дезодорирует стопы.


Перед сном не забудьте нанести крем для ног. В состав таких кремов входят специальные супернасыщенные ингредиенты. Чтобы не размазывать крем по постельному белью (да и не отстирывать пятна от натуральных масел, используемых в кремах), наденьте хлопчатобумажные носочки.

Пятки как у младенца – за 1 ночь

Средство, которое дает максимальный эффект буквально за 1 ночь, – это обертывание. Его следует делать после ванночки и очищения стоп.

Смешайте в пропорции 1:1 крем для ног и насыщенное жирное масло (подходит оливковое, персиковое, абрикосовое, льняное или на крайний случай подсолнечное нерафинированное). Нанесите смесь на стопы, оберните полиэтиленовой пленкой и наденьте носочки. Утром ваши пяточки будут выглядеть на «пятерочку»!

Также полезно

  • Не забывайте пить больше воды.
  • Добавьте в рацион витамины.
  • Носите только 100% х/б носки.
  • Ухаживайте за стопами регулярно.


Эти нехитрые правила облегчат жизнь вашим стопам зимой, а с приходом лета вы сможете похвастаться пяточками как у младенца.

Напишите комментарий
Авторизоваться через:

Комментарий будет добавлен после проверки администратором сайта.
Заполните все поля!