Польза
Усилители создают дополнительное отягощение, поэтому мышцы начинают работать активнее, улучшается общая физическая форма. Они могут помочь в похудении, поддержке мышц в тонусе. Такие снаряды популярны у тех, кто занимается боевыми искусствами: благодаря дополнительной нагрузке увеличивается силовая выносливость.
Разновидности
- Мягкие на липучках. Изготовлены из неопрена. Комфортные, не натирают, подходят для бега, занятий аэробикой.
- Манжеты с песком. Обеспечивают усиленную нагрузку, не препятствуют вентиляции воздуха.
- Манжеты со съемными грузиками. Их особенность — возможность регулировки уровня нагрузки.
- Перчатки с утяжелением. Их размер универсальный, посадка удобная. Фиксируются липучками.
Как выбрать?
При выборе утяжелителей для фитнеса для рук важен вес: модели 0,5-1 кг подойдут для новичков, оптимальный вариант для опытных пользователей — 3-6 кг. Для кроссфита подойдут мягкие манжетные утяжелители. Чтобы руки не привыкали к постоянной нагрузке, вес снарядов нужно периодически менять как в большую, так и в меньшую степень.
У нас в интернет-магазине большой выбор утяжелителей для рук, купить их можно по доступной цене с доставкой по Москве и в другие города России.