«Зубная фея»: что важно знать об уходе за полостью рта

Каждый мечтает широко улыбаться в 32 зуба, не задумываясь о белизне своей улыбки, разговаривать, не беспокоясь о свежести дыхания, и наслаждаться вкусной едой, не думая о том, на которой стороне ее жевать, чтобы избежать дискомфорта. На самом деле — ничего сверхъестественного в этом нет, главное — регулярно соблюдать гигиену ротовой полости. Регулярный и правильный уход за полостью рта поможет сохранить красоту и здоровье зубов на долгие годы. Рассказываем о важных этапах ухода за зубами, а также делаем акцент на пастах из Таиланда. Не зря это место называют страной 1000 улыбок (суть фразы немного в другом, но в данном контексте она имеет место быть).

Что важно знать о гигиене ротовой полости?

Наш рот — рассадник бактерий. Цель правильной и регулярной гигиены — сделать зубы здоровыми, дыхание — свежим, улыбку — красивой и белоснежной, десны — крепкими, без кровоточивости. А еще, гигиена полости рта поможет предупредить образование стоматологических заболеваний (в частности, кариеса и пародонтоза), зубных камней и желтого налета. Последний, кстати, если остается на зубах в течение длительного времени, минерализуется и превращается в зубной камень. Он же, в свою очередь, приводит к деформации и истончению зубной эмали, повышает чувствительность зубов, провоцирует кровоточивость десен и неприятный запах изо рта.

Правильность и эффективность гигиены ротовой полости можно определить по нескольким показателям

• Отсутствие неприятного запаха изо рта;
• Чистые зубы без кариозных участков и застрявших кусочков пищи;
• Розовые десны, которые не болят, не воспаляются и не кровоточат при чистке зубов щеткой;
• Отсутствие неприятных ощущений при пережевывании пищи, а также воздействии холодных и горячих напитков.

Если состояние ваших зубов не отвечает хотя бы одному из вышеперечисленных параметров — это повод обратиться к стоматологу. Специалист произведет комплексный осмотр, «залатает дыры», где это необходимо, подберет щетку и пасту.

Правильная и регулярная гигиена ротовой полости важна не только для здоровья и красоты зубов. Существует порядка 60 заболеваний, которые напрямую или косвенно вызываются стоматологическими проблемами. К ним относятся: патологии сердечно-сосудистой системы, ревматизм, заболевания кожи, проблемы с пищеварением, расстройства нервной системы, снижение иммунитета. Удалением зубного камня занимается стоматолог, в домашних условиях от камней избавиться невозможно.

Правильный уход за ротовой полостью: основные правила

Чтобы сохранить здоровье зубов и десен, а также сократить посещение стоматолога, недостаточно каждый день чистить зубы. Уход за ротовой полостью должен быть комплексным и регулярным, включающим несколько пунктов.

1. Зубы важно чистить каждый день — утром и вечером. После вечерней чистки желательно не принимать пищу, сладкие напитки и питательные жидкости.
2. После каждого приема пищи рекомендуется тщательно полоскать рот, желательно, специальными жидкостями. Также не будет лишней жевательная резинка без сахара.
3. Регулярно чистить межзубные промежутки с помощью флосса (зубная нить). Застрявший кусочек пищи, который вовремя не убрали, начнет гнить и может привести к серьезным последствиям.
4. Два раза в год рекомендуется ходить к стоматологу на профилактический осмотр. Это поможет заметить любое заболевание на начальной стадии, вылечить его без серьезных последствий и финансовых затрат. При необходимости специалист проведет профессиональную чистку зубов, чтобы избавиться от налета и камней.
5. Относитесь к выбору гигиенических средств для ротовой полости максимально ответственно.
6. При каждой чистке зубов не забывайте очищать язык, десны и небо.
7. Соединениям фтора требуется порядка 3-х минут, чтобы проявить свою активность, поэтому чистка зубов фторсодержащей пастой должна длиться дольше по времени.
8. Не лишним будет приобрести ирригатор для домашнего использования. Он эффективно очищает межзубное пространство от остатков пищи, а также размягчает желтый налет, способствуя его удалению.

Как правильно чистить зубы?

Увы, элементарные правила знают далеко не все. Некоторым главное просто почистить зубы кое-как и поставить щетку на законное место. Но поверхностная чистка не принесет ничего хорошего.

Начинать чистку важно с наружной поверхности зубов. Движения щетки должны быть «подметающими», идти от корня зуба к торцу. Горизонтальные движения щетки плохо очищают зубы и могут привести к повреждению эмали. Такими же подметающими движениями важно очистить внутреннюю поверхность зубов.

Жевательные зубы важно чистить возвратно-поступательными движениями без нажима на щетку. Если вам кажется, что вы плохо очищаете поверхность зуба, немного поменяйте угол усилия.

Когда зубы полностью очищены, аккуратно помассируйте десны с помощью зубной щетки или при их рыхлости, чувствительности и кровоточивости — с помощью пальца. Не забудьте почистить язык тыльной стороной головки зубной щетки (часто она ребристая) или специальным скребком. Ни в коем случае не чистите язык щетиной — это может ухудшить чувствительность вкусовых рецепторов. Небо же можно аккуратно почистить щетиной.

Чистку зубов завершите тщательным ополаскиванием ротовой полости водой. После этого переходите к использованию флосса, чтобы очистить межзубные промежутки. При чистке этого пространства нельзя сильно давить на десны в вертикальном направлении — это может привести к их кровоточивости. Нить прижимают к боковой поверхности одного из зубов и медленно ее продвигают.

В конце всех гигиенических процедур прополощите рот с помощью ополаскивателя в течение минуты.

Вся процедура чистки зубов займет не более 10 минут. Это небольшая «цена» за удовольствие иметь здоровые зубы и десны.

Выбор средств для гигиены ротовой полости

Зубная паста. Необходимый продукт для поддерживания здоровья зубов и десен. При выборе средства забудьте о рекламе, сосредоточьтесь на советах стоматолога, составе и свойствах. Для профилактики кариеса подойдут лечебно-профилактические пасты, например, с содержанием фтора. Но если кариозные участки уже имеются, фтор в составе может только усугубить ситуацию. Менять зубные пасты рекомендуется каждые несколько месяцев — только так можно обеспечить комплексный уход за ротовой полостью. Средства против кровоточивости можно чередовать с укрепляющими и отбеливающими пастами. Также вы можете пользоваться утром одной пастой, а вечером — другой. Отбеливающие пасты имеют место быть, но часто ими пользоваться нельзя, поскольку они существенно снижают прочность зубной эмали.

Обратите внимание на тайскую зубную пасту «Свежесть и прохлада» Twin Lotus. Она оказывает комплексное действие на ротовую полость: освежает дыхание, питает и укрепляет десна, защищает зубы от образования кариеса, нормализует микрофлору ротовой полости, удаляет зубной налет. В составе пасты нет фтора. Зубная паста «Свежесть и прохлада» отлично подойдет для чувствительных зубов, не вызывает болезненных ощущений при чистке, укрепляет эмаль, снижает реакцию на употребление холодных и горячих напитков.

Зубная щетка. Без нее никуда! Зубную щетку необходимо выбирать по степени жесткости ее щетины. Существует три градации: мягкая, средняя и жесткая. Последняя наиболее эффективна, но она может повредить десны, а при длительной использовании оставить следы на эмали. Щетку с жесткой щетиной можно использовать только при очень крепких зубах или протезах. Мягкая щетина бережно и деликатно очищает зубы, рекомендуется при заболеваниях десен и их кровоточивости, но она не может обеспечить качественную «услугу». Самым универсальным вариантом является зубная щетка с щетиной средней жесткости. Менять зубную щетку нужно каждые 3 месяца. В последнее время большую популярность получили электрические зубные щетки. Они отлично справляются с задачей по очищению зубов и могут воздействовать на поверхность под разными углами. Особенно хорошо электрические щетки очищают задние зубы, которые сложно обработать обычной щеткой.

Флосс. Зубная нить состоит из тончайших прочных волокон, которые плотно переплетены между собой. Флоссы отличаются друг от друга материалом, покрытием, наличием ароматизирующих пропиток, формой. Шелковая зубная нить обойдется дороже капроновой, нейлоновой или из другого синтетического материала. Однако, никаких особенных преимуществ натуральная нить перед искусственными не имеет. Новичкам рекомендуется приобретать вощеную нить, поскольку ей проще всего научиться пользоваться. Фторированная нить обеспечит дополнительную защиту зубов от кариеса, а ароматизирующая пропитка сделает процесс чистки более приятной. Что касается формы, самой удобной и практичной считается плоская нить.

Ополаскиватель. Они бывают лечебными и профилактическими. Первые обладают широким спектром действия, эффективно борются с воспалительными процессами, снижают чувствительность зубов, борются с кровоточивостью десен. Лечебные ополаскиватели не стоит назначать себе самостоятельно, их должен подбирать стоматолог. Для постоянного использования подойдут профилактические средства. Фторсодержащие ополаскиватели способствуют дополнительной очистке зубов и ротовой полости, удаляют болезнетворные бактерии и налет, а также являются отличной профилактикой кариеса.

Добро пожаловать в Таиланд!

Зубные пасты из Таиланда пользуются особой популярностью. Все благодаря натуральному составу, высокой эффективности и широкому спектру действия. Тайские зубные пасты обеспечивают не только профилактический, но и терапевтический уход за ротовой полостью, решая конкретную проблему. По сравнению с отечественными зубными пастами, тайские обладают огромным спектром преимуществ:

• Использование природных и безопасных компонентов. В тайских пастах можно найти экстракты тропических фруктов, растений и трав, цветочные сборы, эфирные масла, глинозем и другие полезные компоненты, которые обеспечивают высокий оздоровительный эффект.
• Общеукрепляющее действие. Уникальной состав тайских паст способствует укреплению зубной эмали, снижает кровоточивость десен, уничтожает патогенные микроорганизмы.
• Высокая эффективность. Тайские пасты обладают высокой биологической активностью и концентрацией полезных веществ, поэтому для достижения видимого и желанного результата, не придется ждать долгое время. Всего за месяц использования пасты, вы забудете о зубном налете, через две недели зубы станут белоснежными и сияющими, кровоточивость десен исчезнет уже через 2-3 дня.
• Большая абразивная сила. В качестве абразивного материала выступают оксид алюминия, диоксид титана или кремния, сода, бамбуковый уголь. Эти вещества в процессе обработки приобрели закругленные края, поэтому в процессе чистки зубов эмаль не повреждается, налет очищается, а зубы отбеливаются.
• Экономность. Тайские пасты расходуются очень экономно благодаря все той же концентрированности, а также густоте. На щетку нужно набирать минимум средства, чтобы хорошенько почистить ротовую полость. Одной упаковки пасты хватит минимум на год при условии использования всей семьей.
• Большое разнообразие. Тайские пасты имеют широкое разнообразие, поэтому вы сможете подобрать продукт для решения конкретно вашей проблемы, учитывая индивидуальные особенности зубов и десен.
• Свежесть дыхания. Пасты из Тая придают дыханию длительную и стойкую свежесть.
• Высокое содержание минералов. Это свойство способствует укреплению зубов.
• Цена. Тайские пасты доступны по стоимости, их может приобрести человек с любым финансовым положением.
• Разнообразие форм. В отличие от привычных нам зубных паст в тюбиках, средства из Тая могут быть выпушены в удобном твердом формате шайбочек. Это идеальный вариант для путешественников.

Однако, тайские зубные пасты не лишены недостатков. Но по сравнению с достоинствами, они не критичны.

• Тайские смеси имеют своеобразный вкус и запах, поэтому могут не понравиться людям с обостренным обонянием.
• Чтобы не повредить эмаль, пасту важно правильно дозировать и соблюдать технику безопасности при чистке зубов. Например, абразивные тайские твердые пасты рекомендуется применять не чаще 2-х раз в неделю, чтобы избежать чувствительности зубной эмали.
• Влажность может ускорить процесс порчи пасты, поэтому ее важно держать за пределами ванной комнаты.
• В процессе чистки тайские пасты образуют обильную пену, поэтому придется полоскать рот более тщательно.
• Отсутствие в составе консервантов и химических веществ делает пасту сильно ограниченной по срокам годности.

Одна из особенностей тайских зубных паст кроется в их применении. Высокая концентрация активных веществ и абразивные частички требуют использование мягкой щетиной, в то время как обычные зубные пасты для качественного очищения рекомендуется использовать с щеткой жесткой щетины. В комплекте к тайским зубным пастам часто идет специальная лопаточка для дозирования и набора средства из шайбочки.

ВАЖНО! Мокрую зубную щетку не рекомендуется опускать непосредственно в тару с тайской зубной пастой, поскольку она не терпит влаги.

Виды тайских зубных паст

Отбеливающие. Эти пасты славятся своей суперспособностью быстро и качественно удалять зубной налет, пятная от чая, кофе, табака и вина, возвращая зубам белоснежность. Говорят, что отбеливающим тайским пастам под силу справиться даже с зубным камнем. В качестве активных компонентов используют растения семейства лавандовых, астровых, гвоздику, масло пачули, масло камфорного дерева. Кстати, отбеливающие тайские зубные пасты не содержат агрессивных веществ, которые истончают зубную эмаль.

Тайская зубная паста с папайей и гвоздикой  5 Star эффективно отбеливает зубы, устраняет желтый налет, пятна от чая и кофе. Благодаря экстракту папайи в составе, средство прекрасно заживляет воспаления, ранки на деснах и мягких тканях ротовой полости. Кроме отбеливающего эффекта, зубная паста снимает воспаления десен, укрепляет их, уменьшает чувствительность зубной эмали и освежает дыхание на долгое время.

Черные. Эти пасты имеют характерный черный цвет. Такой оттенок доступен благодаря измельченной коре мангустина, бамбуковому углю и полирующему порошку костной ткани каракатицы. Компоненты прекрасно справляются с загрязнениями эмали, впитывают в себя загрязняющие частички, останавливают воспаления, осветляют желтизну эмали. Видимый эффект можно заметить спустя пару применений.

Тайская зубная паста с углем бамбука  5 Star упакована в миниатюрную круглую баночку. Отличается от привычных паст обильным пенообразованием, цветом, консистенцией, вкусом и запахом. Активные компоненты пасты прекрасно отбеливают зубы, устраняют желтый налет и зубной камень, купируют воспалительные процессы в деснах, препятствуют образованию кариеса, освежают дыхание. Паста очень экономично расходуется, ее хватает на долгое время.

Травяные. На территории Таиланда растет огромное количество полезных и уникальных растений, которые оказывают лечебное действие на десны и зубы человека. Тайцы научились использовать дары своего края для ухода за ротовой полостью. Нередко в тайских зубных пастах можно встретить порошок дерева ЮВА, гуаву, мангустин и другие экзотические компоненты. Травяные зубные пасты оказывают больше терапевтический эффект: снимают воспалительные процессы, подавляют рост бактерий, останавливают кровотечение, насыщают ткани витаминами и минералами, борются с различными заболеваниями зубов и десен. Ожидать от данных паст выраженного отбеливающего свойства, не стоит.

Тайская зубная паста с травами Twin Lotus не содержит в своем составе красителей, консервантов, фтора, перекиси водорода, вредных химических веществ и агрессивных абразивов. Уход обеспечивают натуральные компоненты в составе. Зубная паста может использоваться в качестве профилактики широкого спектра проблем ротовой полости. Активные компоненты, входящие в формулу, купируют размножение бактерий, борются с неприятным запахом изо рта, останавливает кровоточивость десен и борется с зубными заболеваниями. Зубы и десны под надежной защитой!

Не забывайте регулярно ухаживать за ротовой полостью и берегите свои зубы!

Автор: Светлана Мисник