Как быстро добиться положительных результатов в практике йоги при выполнении наклонов вперёд.

При насморке и кашле совсем необязательно сразу же хвататься за таблетки. Зачастую справиться с недугом и смягчить его могут более щадящие альтернативные средства, к которым относятся и эфирные масла.

Все думают какой коврик для йоги выбрать, а в магазине йога-товаров Вам предлагают купить тот коврик который отличается по цвету...

Полезные свойства масла ши. Увлажнение чувствительной и комбинированной кожи в холодные дни.

Применение миндального масла в масках для волос, рецепты эффективных масок.

Описание ароматов развесных благовоний Ppure.

Накопление энергии, энергия праны, та самая всем известная йога прана, поступает через слизистые оболочки пищеварительного тракта, дыхательные пути, и в виде токов высокой и сверхвысокой частоты.

Сурья Намаскар (как вариант: Сурьянамаскар) — древняя индийская «утренняя зарядка» для приверженцев здорового образа жизни. 

Аюрведа подчеркивает три важных шага за уходом кожи: очищение, питание и увлажнение. Звучит, как и в стандартных западных учениях, но это не совсем так.

Аюрведа выделяет три типа сложения человека, его внутренней энергии – капха, пита и ватта.

Древняя восточная философия предполагает совсем другое, чем привычное для нас отношение к еде.

Всем нам иногда бывает грустно и тоскливо. Мы бываем раздраженными и уставшими. И вот в такие моменты к нам на помощь приходит ароматерапия.

Одним из простых, но в то же время изысканных и оригинальных рецептов является рецепт лимонного риса - традиционного гарнира жителей Южной Индии.