Книги о йоге
Книги о йоге находят применение не только в домашней практике. Лучше усвоив технику безопасности и особенности выполнения тех или иных асан, вы станете увереннее на занятиях. Как следствие - в теле наметится очевидный прогресс.
Тем, кто всерьез решил посвятить себя йоге, рекомендуем ознакомиться с древними трактатами и писаниями. Священные упанишады, йога-сутры и веды, конечно, сложны для понимания, но именно в них заключены вся мудрость и богатый опыт великих йогов.




















