Батурина Ольга Анатольевна

Образование в Йоге:
•    Сертификат инструктора йоги YTTC-200, Федерация Йоги России;
•    Обучалась на семинарах Виктории Занкиной  по детской йоге, программа YogaKids;
•    «Углубленный инструкторский  курс  для преподавателей по направлению «аэройога», центр йоги «Прана», 44ч.

Личная практика Хатха-йоги с  2005г. Заметив, как меняется мое тело и сознание, стала углубляться в практику все больше и больше. Занималась в Аштанга Йога  Центре в г. Санкт-Петербурге, Йога 108, Йога ПРактика и центре йоги Прана в Москве.  
Большое количество времени  уделяю самообразованию. Интересуюсь разными видами практик, регулярно посещаю различные семинары и тренинги. Не прекращала заниматься йогой даже в период беременности, посещала 3х дневные тренинги  О. Верба «Мамина йога».
Йога – это образ жизни, меняющий не только тело, но и сознание, стараюсь знания, приобретенные во время практики, переносить в повседневную жизнь, чему учу и своих учеников – любить и  беречь свое тело, чаще наблюдать за своими внутренними ощущениями, глубоко дышать, контролировать свои эмоции и тд.
На групповых уроках Стараюсь выстраивать последовательности, учитывая уровень каждого ученика, от начального до сложного.

Преподавательский опыт с апреля 2018г. Преподаю в группах  в г. Московский и в г. Троицке. Есть опыт ведения индивидуальных практик.
Всю свою осознанную жизнь веду активный образ жизни, помимо практики йоги, в моей жизни присутствуют другие виды спорта: бег, плавание, катание  на сноуборде, люблю велопрогулки.