В основе степ-аэробики — имитация энергичного подъема и спуска по лестнице под музыку. Тренировки приносят максимум пользы: помогают поддержать мышцы в тонусе, дают заряд бодрости, делают тело красивым. Есть еще одна хорошая новость — заниматься можно где угодно: в зале, дома, на свежем воздухе. Для этого потребуется желание, время и степ-платформа 3-х уровневая. Это универсальный спортивный инвентарь. С ним можно заниматься аэробикой, усложнять привычные упражнения для укрепления мышц ног и ягодиц.
Степ-платформы с 3 уровнями выглядят как небольшие скамьи. Их высоту можно регулировать. Высота стандартных моделей — 10,15 и 20 см.
В основном степ-доски изготавливают из ПВХ. Материал сочетает прочность и легкость. Чтобы предотвратить скольжение, поверхность платформы делают ребристой.
Особенности:
Спортивный инвентарь используют как самостоятельно, так и в сочетании с разными аксессуарами и утяжелителями: гантелями, бодибарами, фитнес-резинками, гирями.
При регулярных занятиях со степ-платформами 3-х уровневыми можно добиться таких результатов:
Купить степ-платформу с 3 уровнями в Москве и других регионах России можно в нашем интернет-магазине. На сайте вас ждут доступные цены, качественные товары известных брендов, включая продукцию собственного производства RamaYoga Made in Russia. Наши достижения — более 13 лет работы, номинация в премии Sport Business, полученный патент на инновационные разработки.
Если вы хотите сделать тренировочный процесс интереснее и продуктивнее, заказывайте степ-платформы с доставкой по РФ, СНГ, Азии, Европе, Южной Америке.
Гороскоп предоставлен сайтом Калейдоскоп гороскопов