Худеем с фитболом
Яркий и большой гимнастический мяч фитбол (fitball) ещё совсем недавно был никому не известным медицинским тренажёром. Пришёл он к нам из Швейцарии, а вот в Скандинавских странах такие мячи применяют вместо стульев в школе. Зачем? Для того, чтобы ученики сидели ровно и не имели проблем с осанкой. Действительно, на таком приспособлении иначе, как ровно, сидеть невозможно.