Суперфуд Крупа киноа красная из Перу ACT-Organic

Крупа киноа красная из Перу ACT-Organic – древнее целительное снадобье, которое в своё время было основной пищей древних индийцев. Основная ценность этого растительного суперфуда – это впечатляющий объём белковых соединений, который по своему химическому составу максимально близки к полезным молочным белкам. При этом отсутствие глютена позволяет использовать мощный потенциал этой добавки людям, страдающим аллергическими реакциями на клейковину. 

Приятная на вкус крупа киноа может служить полезной пищевой добавкой ко многим блюдам, включая салаты из свежих фруктов и овощей. Это природное хранилище полезного белка особенно уважают поклонники спортзалов и качественного здорового питания!

 Состав

100% натуральный продукт, киноа красная.

Красная киноа с фасолью

• киноа красная - 100 г;
• фасоль отваренная - 200 г;
• помидор - 1-2 шт;
• орехи грецкие - (по желанию);
• лук белый или красный - 1 шт;
• зелень петрушки,кинзы по вкусу.

Способ приготовления

Заранее отвариваем фасоль. (Можно взять и консервированную в банке) .

Киноа обжарить 3-4 минуты на сухой сковороде и сварить по инструкции на пачке,варить минут 15.Остудить полностью.

Смешать лимонный сок и оливковое масло.Нарезать лук полукольцами и замариновать его в заправке минут 15.

Смешать в большом салатнике отваренную киноа,фасоль,лук вместе с заправкой,нарезанные помидоры и зелень.

Смешиваем,солим-перчим по вкусу.

Сервируем для подачи присыпав салат сверху порубленными крупно грецкими орехами.