Абигейл Эллсуорт анатомия йоги

Богато иллюстрированное издание поможет читателю не только вникнуть в теорию и практику йоги и правильно выполнять те или иные позы, но и понять, какие мышцы задействуются при каждом упражнении.

Практика йоги, возникшая в Индии тысячи лет назад, направлена на развитие тела, ума и души. Пошаговые фотографии и анатомические иллюстрации, представленные в этой книге, подскажут, как выполнить ту или иную асану, объяснят, какие мышцы напряжены в каждой позе. Также вы найдете полезные подсказки, как правильно выполнять и удерживать асану, как найти позу, которая лучше позволяет сосредоточиться на определенных областях вашего тела. "Анатомия йоги" уделяет основное внимание физическим аспектам учения и рассматривает 50 стандартных асан. Пособие будет полезно как новичкам, так и тем, кто уже давно занимается йогой.

Отзывы

Отзывов пока нет

Ваша оценка:


Скидки нет, а цена ниже?
Ссылка на магазин, где дешевле*:
Имя*:
Телефон
E-mail*
Комментарии
(0)
Уже купили: 0
Нет в наличии
Количество:
-+
Рекомендованные товары
Почему покупают у нас
  • Работаем с 2009 года (уже более 7-ми лет) для Вас!
  • Приятные Бонусы и Скидки на следующие заказы + Подарки в каждый заказ!
  • У нас действительно классная команда:
Анастасия
Анастасия - руководитель розничного направления
Иван и Екатерина
Иван и Екатерина - оптовый отдел
Внимание ко всем - индивидуально к каждому
Ви
Креативный директор Ви
Елена
Ирина - Управляющая Питерским филиалом
Отзывы покупателей о магазине
Спасибо! Ваш отзыв принят и будет опубликован после модерации.
Ваше имя
Отзыв
Отправить отзыв * Внимание! Отзывы публикуются только после проверки
Анна
Заказывала первый раз. При оформлении заказа через сайт несколько раз был сбой из-за проблем со связью. При обращении по телефону все подробно рассказали, объяснили, помогли отследить заказ. Все четко, оперативно и очень вежливо! Понравилось, будем еще заказывать
Марина
Заказывала первый раз. Осталась очень довольна. Товар качественный. В пункт самовывоза доставили довольно быстро.