Тибетская медицина, как и аюрведа разделяет концепцию трёх дош. Согласно ей в основе жизнедеятельности человека лежит три доши, три типа конституции – это Ветер, Желчь и Слизь.
Тибетская медицина, как и аюрведа разделяет концепцию трёх дош. Согласно ей в основе жизнедеятельности человека лежит три доши, три типа конституции – это Ветер, Желчь и Слизь. Каждая из дош определённым образом воздействует на человека, на его конституцию, пищеварение, пульс. Группы людей объединяют общие характеристики, такие как цвет и тип кожи, особенности сна, черты характера и склонность к определённым заболеваниям. Вообще в каждом из нас присутствуют и оказывают на нас влияние все три доши, однако доминируют как правило одна или две из них. Физическое и психоэмоциональное здоровье человека определяет то, в каком состоянии находятся доши: в гармоничном или же возмущённом, что приводит к неполадкам на всех уровнях. Конституция человека, по видению Тибетской медицины, управляет нашими эмоциями, поведением, манерой общения, даже предпочтениями в еде. Зная какая доша у вас главенствует, вы сможете лучше понять себя и своё тело, свои привычки и склонности. Вам будет легче оказывать влияние на свою жизнь, ведь даже изменение питания может гармонизировать или - наоборот – разбалансировать дошу. Рассмотрим характеристики каждой доши.
Конституция Ветер отвечает за нервную систему, а значит, затрагивает все органы. Люди с конституцией Ветер чаще всего стройные, худощавые, тонкокостные. Они как ветер постоянно в движении, быстрые в поведении, лёгкие на подъём. Они быстро загораются и быстро остывают, причём это касается и отношений, и работы, и хобби. Такие люди говорят много и быстро, часто перескакивая с темы на тему. Характер имеют впечатлительный, эмоциональный.
Люди конституции Ветра спят обычно мало и чутко, поэтому быстро устают. Пожалуй, им - единственным - показан дневной сон для восстановления сил. Плохо переносят люди Ветра и сквозняки, ветреную погоду, холод и слякоть. Они не склонны к набору лишнего веса, а если набирают его – то в состоянии быстро от него избавиться. Им не желательно голодать.
Конституция Желчь отвечает за пищеварение и включает печень, желчный пузырь и поджелудочную железу с желудочно-кишечным трактом. Желчь – это стихия огня, поэтому люди этой конституции имеют горячие конечности, красноватый оттенок лица, им часто бывает жарко. Именно поэтому им труднее всех переносить жару и солнце.
Физически люди с конституцией Желчи достаточно развиты и в меру мускулисты, выносливы и энергичны, имеют среднее телосложение. Спят такие люди крепко, сны видят бурные, как и их характер. А характер у них твёрдый, решительный, но гордый и вспыльчивый. Любят лидерство, соревнование, пользуются авторитетом. У людей Желчи часто проблемы с желудочно-кишечным трактом.
У конституции Слизь под контролем гормональная регуляция и обмен веществ и включает в себя слизистые органы, эндокринную систему и лимфатическую.
Люди с преобладающей дошей Слизи имеют крупное и крепкое телосложение, крепкие суставы, хорошо развиты физически, но склонны к набору веса.
В характере Слизи доминирует медлительность и спокойствие. Обычно это люди добрые, мягкие и терпеливые. Это люди обладающие большой выносливостью, но при этом не очень любящие физические нагрузки. Напротив, им больше нравится пассивный отдых, вкусно и много поесть, что и даёт склонность к эндокринным нарушениям и лишнему весу.
Сон людей с конституцией Слизи крепкий и продолжительный. Выносливость позволяет им легко переносить жажду и жару, пропускать приёмы пищи.
Определение дош - занятие интересное и не трудное. Для того, чтобы определить свою конституцию вам следует всего лишь пройти тест на доши, содержащий характеристики каждой из них. Так вы сможете точнее определить ту, которая главенствует в вашем организме. Может случиться, что после прохождения теста вы увидите, что у вас одинаковое количество характеристик двух дош, это будет означать, что вы относитесь к смешанному типу, что происходит достаточно часто.
Будьте внимательны к себе, и это непременно принесёт свои плоды! Загляните к нам в магазин. У нас представлен большой выбор аюрведических товаров и средств для разных дош.
