Йога - лучшая альтернатива Виагре

 

Что такое эректильная дисфункция, знают практически все. Порядка 30% представителей сильного пола испытали это на себе. Данная проблема обычно проявляется с возрастом. К ней приводят факторы, отрицательно воздействующие на кровоток в области пениса:

   ♦  курение,

   ♦  алкоголь,

   ♦  повышенный холестерин,

   ♦  заболевания сердца и сосудов,

   ♦  диабет,

   ♦  высокое давление.

С появлением такого препарата, как Виагра, и благодаря повсеместной рекламе термин «эректильная дисфункция» стал известен в теории даже подросткам. Но Виагра и иные подобные препараты имеют значительное количество побочных эффектов: тахикардия, высыпания на коже, кровотечения из носа, судороги, проблемы с желудком.

Йога взамен Виагры

Как мы видим, Виагра – не панацея. Есть и другие, более естественные способы выхода из положения: йога, релаксационная практика, физические упражнения. Наиболее часто встречающиеся причины эректильной дисфункции – стресс и тревожность – не позволяют человеку расслабиться, что необходимо для наступления эрекции. 

Исследования доказали, что йога снижает уровень стресса, а значит, может быть эффективна в лечении эректильной дисфункции.

Доказательств, что йога полностью вылечивает импотенцию, пока нет, но ряд исследований показал позитивное влияние данной практики на состояние сердечно-сосудистой и нервной систем, что благоприятно сказывается и на сексуальном здоровье мужчины. 

Достижения науки в сочетании с мудростью древнейших даосских учений о сексе доступно изложены в книге 
«Даосские секреты любви для мужчин». Эта книга – настоящая находка для представителей сильного пола, желающих раскрыть свой сексуальный потенциал.

Лучшие асаны для лечения эректильной дисфункции

Прежде всего, нужна регулярная практика, которая включает шавасану. Это важно для успокоения нервной системы.

Затем следует делать некоторые асаны, которые помогут акцентироваться на паховых областях и улучшить кровообращение в них, обеспечить приток энергии. Используются и Уттанасана (наклоны из позиции стоя), и Джану Ширшасана (голова к коленям), и Бадха Конасана (поза бабочки).

Как дополнение к хатха-йоге рекомендуется популярная ныне парная йога, способствующая улучшению циркуляции сексуальной энергии между партнерами.

 
Напишите комментарий
Авторизоваться через:

Комментарий будет добавлен после проверки администратором сайта.
Заполните все поля!