Выбираем правильную одежду для занятий фитнесом

  • Фото Выбираем правильную одежду для занятий фитнесом

Все без исключения девушки и женщины хотят выглядеть привлекательно в любой жизненной ситуации, в том числе и во время посещения тренажёрного зала. Почему? Да потому, что там, где куются красивые спортивные тела, просто необходимо чувствовать себя уверенно. Сегодня мы постараемся ответить на вопрос, как подобрать одежду для фитнеса. Вот несколько советов для того, чтобы вы смогли грамотно выбрать одежду для фитнеса.

Удобство и комфорт – это то, к чему следует стремиться при выборе одежды для занятий спортом. Никаких лишних деталей - они могут привести к травмам, особенно при работе на тренажёрах. Одежда должна сидеть на вас, как вторая кожа: никаких натираний, тугих резинок и тому подобных «мелочей», которые напрочь могут отбить охоту заниматься собственным телом. Всё должно быть максимально просто и удобно.

Женщинам стоит обратить особое внимание на специальное спортивное белье для поддержки бюста во время тренировок. Такое белье сильно отличается от повседневного нижнего белья, поэтому экономить на нем не нужно.

Женская одежда для спортзала, впрочем, как и любая другая, должна дарить не только физический комфорт, но и эстетическое наслаждение. Не покупайте для занятий бесформенные, мешковатые футболки. Поверьте, видеть свой силуэт вместо «бесполого существа» в зеркале гораздо приятней, да и следить за правильностью выполнения упражнений, когда вы в обтягивающей одежде, гораздо проще.

Уделите особое внимание выбору ткани. Она должна быть непременно дышащей, мягкой и хорошо впитывающей пот. Отдавайте предпочтение одежде из натурального хлопка.

Если вы всерьёз взялись за работу над собственной фигурой, не тратьте деньги на дорогую одежду. Во-первых, раз в полгода она точно будет терять «товарный вид», изнашиваясь и растягиваясь от частых стирок и больших нагрузок. А во-вторых, после регулярных тренировок вам наверняка придется сменить размер одежды на меньший.

Выбирая обувь для фитнеса, будьте внимательны к деталям. Обувь должна четко соответствовать всем требования того вида фитнеса, которым вы занимаетесь. К примеру, обувь для тренажёрного зала сильно отличается от обуви для бега. Имейте это в виду. Не забывайте и про необходимость носить носки, в противном случае вы гарантированно натрете ноги, и следующая тренировка будет под угрозой.

Если ваша цель - силовые тренировки, то кроме одежды и обуви понадобятся и дополнительные аксессуары для занятий на тренажёрах – атлетические перчатки. Специальные перчатки для фитнеса уберегут нежную кожу рук от натираний.

Повязка на голову защитит глаза от пота и будет незаменимой на кардиотренировках.

В нашем магазине вы всегда можете купить одежду для фитнеса и йоги.

Напишите комментарий
Авторизоваться через:

Комментарий будет добавлен после проверки администратором сайта.
Заполните все поля!