Секреты йоги

 

В практике йоги есть много скрытых моментов и секретов, которые открываются в нужное время лишь тем, кто уже достиг необходимой степени состояния сознания. Но существуют и секреты, доступные каждому йогу. Может быть, они покажутся вам довольно-таки очевидными, но понимание их сути и важности происходит со временем. Итак, несколько основных секретов йоги:

 

1. Главное – практика йоги, а не теоретические знания.secrety_yogi_1

Как сказал Свами Вивекананда, у усвоившего шесть идей и воплотившего их в своей жизни и своем характере много больше образованности, нежели у человека, который выучил наизусть содержание всей библиотеки.
В йоге теоретические знания умирают так же, как и наше ментальное тело, так что в следующую жизнь мы перерождаемся будучи «чистым листом». Но наши умения, навыки и опыт откладываются в «тело будхи» и сохраняются с нами навсегда. Поэтому опыт, умения и навыки можно назвать истинным знанием.

 

2. Верьте в свои силы.secrety_yogi_2

Наверное, самый важный фактор, способствующий успеху любого начинания, - это уверенность в собственных силах! К этому распахнет двери простое осознание, что вы возьмёте на себя ответственность за ваши поступки, что бы ни случилось. Вера в себя подразумевает и допускает, что в жизни будут и провалы, неудачи, отступления, но они не должны лишить вас уверенности в своих силах. Имейте терпение, дайте всему время. Никогда не привязывайтесь к результату, не принимайте все близко к сердцу и все со временем образуется, если продолжать работать для достижения поставленной цели.

 

3. Ищите свой путь.secrety_yogi_3

Создать универсальную йогическую систему невозможно, подобные попытки уже были не раз, но универсальность их была только кажущейся. Ведь одинаковых людей не существует. Так что, когда речь идёт об универсальности йоги, имеется в виду, что она бывает универсальной лишь тогда, когда для каждого конкретного случая существует свой индивидуальный подход. Каждый человек обладает определенным опытом и багажом знаний, поэтому просто взять и научить йоге невозможно. Можно только помогать научиться. Учитель не должен передавать его опыт ученику, он должен лишь помочь ученику обрести свой собственный опыт.

 

4. Живите в гармонии с собой, людьми и природой.secrety_yogi_4

Следуйте правилам древнеиндийской Аюрведы. Это искусство каждодневной жизни в гармонии с собой и с природой. Она содержит в себе практическую мудрость и систематизированное знание, которые приведут вас к полнейшему исцелению. А понятие здоровья означает в Аюрведе гармонию, которой в состоянии достигнуть человек, действительно стремящийся к ней. Аюрведа поможет любому найти свою собственную дорогу и в полную силу прожить свою жизнь. Для оздоровления в ней есть рекомендации по образу жизни, медитации, физическим упражнениям, аюрведическому питанию, дыхательным упражнениям, отдыху и расслаблению.

 

5. Принимайте себя таким, какой вы есть.secrety_yogi_5

Порою человек, который занимается самосовершенствованием, не видит в себе изменений к лучшему или изменения происходят совершенно в другую сторону. Это случается из-за того, что тот человек не принял себя таким, какой он есть прежде, чем начал работать над собой. Вследствие чего, ему пришлось изменять себя насильно, а это зачастую приводит к печальному последствию. Настоящий йог должен быть свободен от недовольства кем-нибудь или чем-нибудь. Он видит цепочки причин и следствий, а не результат (плохой или хороший). Йог работает, не привязывая себя к результату, и живет настоящим.

 
 
Напишите комментарий
Авторизоваться через:

Комментарий будет добавлен после проверки администратором сайта.
Заполните все поля!