Медитация для исполнения желаний

 

meditazia_shelania1Смысл медитации заключается в работе с сознанием, которая позволяет производить изменения в реальности. Мышление обычного человека действует рефлексивно – он обдумывает, анализирует и планирует свои действия с учётом имеющегося опыта. Таким образом, многие люди действуют постфактум: они реагируют лишь при изменении реальности, что демонстрирует полную зависимость от сторонних обстоятельств.
Опытный йог, владеющий техникой медитации, может воздействовать на собственное сознание и заставлять его работать, опережая события и изменяя предстоящее. Как же научиться медитировать с целью изменения реальности? Мы дадим вам несколько полезных советов, которые помогут вам научиться этой технике.

 

Для начала выберите удобное время, отгородитесь от посторонних вмешательств и отвлекающих звуков. Лучше включите спокойную музыку для медитации. Займите позицию, в которой вам было бы удобно. К примеру, позу лотоса, с прямой спиной и скрещёнными ногами, или любую другую, главное, чтобы вы не чувствовали напряжения от длительного нахождения в одной позиции. Ноги обязательно должны касаться пола. Для медитирования также нужна будет свободная одежда для йоги без тесного пояса и любых других деталей, кои могут ограничивать движения или кровообращение. Прекрасной комбинацией тут станут свободная рубашка или трикотажная футболка с широкими велюровыми брюками или же легкий топ с шортами, если тепло.

 

meditazia_shelania2Так как вы будете долго и неподвижно сидеть, или может даже вы будете медитировать ранним утром, когда ещё прохладно, вам может потребоваться лёгкое одеяло для медитации, чтобы комфортно расположиться и сохранить тело в тепле.
Итак, сконцентрируйтесь на собственном дыхании. Глубоко вздохните и плавно выдохните, чувствуя и представляя, как воздух спокойно идёт по вашему телу. Затем представьте себе, что струя воздуха с легкостью проходит в ноздри. Какого она цвета? Подберите оттенок, который вам более всего нравится. К примеру, золотистый. Далее представьте, как струи цвета спелой пшеницы заполняют ваши легкие. Возможно, что этот воздух принесет вам ощущения запаха свежей скошенной травы и леса, горячей от солнечных лучей, утомлённой земли и свежеиспеченного хлеба. Наслаждайтесь этим золотистым воздухом!

 

Затем вы можете мысленно окрасить воздушные струи в глубокую зелень летней травы, белизну свежего молока, голубизну лесных речек. Подышите всеми цветами радуги, чтобы ваше тело и разум полностью расслабились, вы ощутите приятную негу. Теперь начните общение со своими телом, сознанием и небесными покровителем, от которого вы хотели бы получить помощь. Можете начать с молитвы и благодарности за всё, что у вас уже есть. Вы живы и это тоже большая удача! Поблагодарите за это! Далее вы можете заказать себе то или иное событие, просто попросив его. Обязательно представьте себе то, что вы просите, нарисуйте эту прекрасную картинку в своем сознании. К примеру, если вы мечтаете о машине, представьте себя в машине, как вы поворачиваете руль, какое удобное в ней кресло. Если вы мечтаете завести ребенка, представьте себе малыша, его улыбку и как вы убаюкиваете его на ваших руках.

 

meditazia_shelania3Запомните: нельзя просить о событиях, кои потребуют вмешательства в волю других людей (к примеру, «пусть он в меня влюбится»), а также не надо желать другим и себе ничего плохого. Запросы должны быть конкретными, а не общими. Не просите «что-нибудь», иначе чего-нибудь вы и получите. Заканчивая медитацию, всегда благодарите за помощь, как будто то, о чем вы мечтали, у вас уже есть. И в скором времени оно действительно у вас появиться. После начните возвращаться в реальность. Сделав глубокий вдох, пошевелите своими плечами, осторожно поднимитесь и постарайтесь не оскверняться суетой, ссорами и ненужными волнениями. Если ваше желание не сбывается, то причина может быть в неумении конкретизировать желание и неспособности достаточной концентрации сознания, а именно в плохом владении самым важным инструментом йога — медитацией. Лишь освоив в совершенстве её технологию, человек будет способен преобразовывать реальность и исполнять с ее помощью свои желанья.

 
Напишите комментарий
Авторизоваться через:

Комментарий будет добавлен после проверки администратором сайта.
Заполните все поля!