Как йога способствует успеху в бизнесе

 

yoga_bisnesmenam1Йога и бизнес

Если подумать, разве может быть что-то общее между йогой и бизнесом? Кажется, что это совершенно противоположные друг другу типы деятельности. Но, по мнению исследователей йоги, главные её принципы, к примеру, усердие, баланс и концентрация, являются весьма важными и необходимыми для бизнесменов.

Интересно также, что в переводе слово «йога» значит «связывание», «совмещение» и «объединение». А предприниматели должны уметь рационально совмещать огромное количество разных задач и синхронизировать множество дел.

Известный человек в мире йоги - Абби Дэвис Штайнбахер, который является основателем организации MyFirstYoga, поделился несколькими советами о том, как устроить так, чтобы принципы этого древнеиндийского учения работали на ваш бизнес.

 yoga_bisnesmenam2
 

Усердие

Практика йоги наглядно показывает, как настойчивость может повлиять на результаты. Чем усерднее и дольше вы будете заниматься, тем легче будут вам даваться новые асаны. В бизнесе есть такой же принцип: те, кто пытаются всего сразу достичь, скоро сходят с дистанции. И поэтому так важно поставить перед собой реалистичную цель и не бросать свое любимое дело, когда вначале оно кажется не под силу. В случае если что-то не получается – надо пробовать опять и опять!

 yoga_bisnesmenam3
 
 

Баланс

В студии йоги вас учат нахождению баланса меж спокойствием и усилием. В бизнесе точно так же: сначала нам хочется остаться в своей комфортной зоне, а потом вдруг – рваться к новым вершинам. Несомненно, первое – не лучший метод достижения успеха, но также и принцип «быстрее, выше, сильнее» порой приводит к нехорошим результатам. Поэтому нужно научиться слушать свою интуицию и чувствовать, что нужно делать в данный момент, когда надо рваться вперед или же лучше переждать бурю.

yoga_bisnesmenam4 
 
 

Спокойствие и концентрация

Способность найти себя в данном месте и в данный момент, отбросив любые ожидания и разочарования - основной йогический принцип. Он может активно использоваться и в бизнесе в то время, когда жизнь начинает походить на американские горки с бесконечными взлетами или падениями. Найдите пару минуток в течение рабочего дня для очищения своих мыслей, чтобы подумать, зачем вы делаете что-либо, и сконцентрироваться на самом главном, как это делают йоги во время медитации.

Практикуйте йогу с удовольствием, пусть ее принципы будут привнесены в вашу жизнь и трудовую деятельность, сделают их приятнее и интереснее. Она поможет вам сделать вашу карьеру головокружительной, а бизнес процветающим!

 
 
Напишите комментарий
Авторизоваться через:

Комментарий будет добавлен после проверки администратором сайта.
Заполните все поля!