Светлана Сорокина Станиславовна

"Начала заниматься йогой в 2004 году. За 10 лет перепробовала много разных стилей йоги. Был большой и продолжительный опыт работы в системе «фитнес». В 2012 году выбрала стиль йоги по системе Айенгара, как основной и продолжаю совершенствоваться в нём по сей день, постоянно посещая семинары (в том числе выездные) и мастер классы. На данный момент учусь на 3-ем курсе учительского курса центры йоги Айенгара в Москве и готовлюсь к защите диплома по «Физической реабилитации» Российского Государственного Университета физической культуры, спорта, молодёжи и туризма (ГЦОЛИФК).

Достойных учителей за эти годы было много, но основными для себя считаю А.Фурашова, Н. Ильину, Ю.Подгорнову. Веду уроки разного уровня по системе Айенгара (начальный, основной, женский, йога-терапия, здоровая спина, уроки для людей старшего возраста), а также Йога в гамаках, семейная йога, сухшма вьяяма (суставная гимнастика). Работаю, практически, с любыми отклонениями в состоянии здоровья. Своих учеников учу быть регулярными, последовательными в практике, а самое главное - терпеливыми к своему телу и своим возможностям. Для меня ежедневная практика - это способ побеждать влияние стрессов современной жизни, вести борьбу со временем за здоровое гармонично развитое тело.

Приходите на мои уроки, и мы будем делать это вместе!"