Имбирный чай

  • Фото Имбирный чай

Корень имбиря применяют не только как популярную и изысканную пряность, но и как эффективное лечебное средство ещё со времён древности. Особенно популярен он был в Китае и Индии. Его употребляют в сыром и сушёном виде, добавляют в блюда и готовят на его основе напитки. Имбирный чай или, как его еще называют, имбирный напиток – тема нашей сегодняшней статьи.

Как приготовить имбирный чай

Самым простым способом приготовить напиток из имбиря является добавление тёртого имбиря в ваш любимый чай. С имбирём и мёдом он будет не только вкуснее, но и гораздо полезней.

А вот для приготовления профилактического напитка в сезон разгара простудных заболеваний, натёртый на тёрке имбирь надо залить водой, довести до кипения и ещё поварить в течение 5-10 минут. Усилить эффект такого напитка можно добавлением дольки лимона, а также ложечки мёда. Но эти ингредиенты стоит добавлять лишь после того, как вода немного остынет, иначе они потеряют большую часть своих полезных свойств.

Можно также приготовить имбирный настой: залить натёртый имбирь горячей водой и дать немного настояться. В любом из рецептов вам придётся полагаться на свои предпочтения, поскольку имбирь имеет довольно острый и весьма специфический вкус.

Польза имбирного чая

Как мы уже говорили, имбирный чай с лимоном – очень полезный напиток для профилактики простудных заболеваний. К тому же, имбирь оказывает отхаркивающий эффект, он поможет также при болях в горле, снизит температуру тела. Имбирный напиток придаёт сил и жизненной энергии, укрепляет иммунитет.

Обладает имбирный напиток и антиоксидантными свойствами. С его помощью вы поможете своему организму избавиться от шлаков и токсинов. К тому же, имбирь содержит множество витаминов и микроэлементов. В частности – большое количество витамина С.

Известно также, что применяют корень имбиря для похудения. Насыщенный вкусом имбирный чай прекрасно ускоряет обмен веществ в организме, улучшает процесс пищеварения. Выпивая перед едой чашку имбирного настоя, вы снизите свой аппетит и поможете организму более эффективно и легко переварить пищу. Таким образом вы воспрепятствуете процессу откладывания жировых отложений. Но если вы задались целью похудеть, одной чашки имбирного чая будет недостаточно. Вам потребуется выпивать не менее литра напитка в день, и тогда вы непременно увидите результат.

Имбирный чай может также помочь вашей коже и волосам выглядеть здоровыми и красивыми. Как известно, витамины для кожи и волос лучше принимать внутрь. Именно потому, что имбирный напиток – это прекрасное витаминное средство, даже находясь на диете, вы не только не навредите своим волосам и состоянию кожи, не и сделаете им витаминный «подарок».

Купить имбирь вы всегда можете в нашем магазине.

Напишите комментарий
Авторизоваться через:

Комментарий будет добавлен после проверки администратором сайта.
Заполните все поля!